アクティブライフプロジェクト

アクティブライフプロジェクト レポート

  • 2018.04.07
  • 第1回活動報告
日時2018年4月07日(土)10:30〜12:05
場所スタジアム内Bスタジオ
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一般社団法人ヴィッセル神戸スポーツクラブの新美(にいみ)です。

2018年度のアクティブライフプロジェクトの活動が始まりました。今シーズンもチーム、クラブとともにALP活動も宜しくお願い致します。

本日のアクティブライフプロジェクトのメニューは、サウンド・オブ・マッスルです。

サウンド・オブ・マッスルとは 

動画を見て頂いて分かる通り、結構ハードなメニューです。

ただし、会員メンバーの体力レベルに合わせて行いますので、キチンと身体に効かせ、終わったあとは、疲労感と達成感を得れます。一度、二度で身体が健康になるわけではありませんが、継続して活動していくことで健康増進には繋がります。

みなさん、がんばりましょう!

4月14日(土)に開催致します。体験入会(無料)で参加してみませんか。

Faxにて体験希望と記載頂きお申込みをお願い致しますね。

担当;新美

FAX(078-685-5502)

ありがとうございました。