アスレチッククラブ

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アスレチッククラブ レポート

  • 2016.04.23
  • 2016年度 第2回活動報告
日時2016年4月23日(土) 10:00〜12:00
場所ノエビアスタジアム内人工芝エリア
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4月からの新担当:新美(にいみ)です。宜しくお願い致します。

本日の活動をご報告しますね。

試合を翌日に控え、グラウンドはライン引きとメンテナンス 広告看板は設置作業中の中 スタジアムの方にご理解、ご協力を頂きまして、ノエビアスタジアム内人工芝エリアにて第2回のアスレティッククラブの活動が行われました。

前回に引き続き、走る形を整える事や反応スピードをあげる事を目的に練習しました。

ウォーミングアップのあと、長座からのスタート、うつ伏せからのスタート、手を使わずに起き上がりスタート、、、

様々な形から反応速度に感度を上げながら練習が続いてきます。

実際に走る距離は短いのですが、スタート反応する為にみんながコーチの合図に神経を集中させています。

たまに、子どもが膝に手を付く音が「スタート」だと思い反応してスタートしてしまったり(笑) それくらい神経を研ぎ澄ましてコーチのスタート合図に反応していました。

ラダーを置いての脚の運びや、またそのラダーを使い2人組での反応練習など。

みんな明るく元気に、楽しそうに練習に取り組んでいました。

今回の写真を観て思ったのですが、走り方が様になっていると感じました。

早く走る事だけが全てではありませんが、走る際のコツを掴むことは様々なスポーツに通じるものがあると思います。

最後は、クールダウンをして終了。

次回は5月7日(土)ノエビアスタジアム内人工芝エリアで行います。

体験入会や見学も募集しています。

新美までお問合せくださいね。

ありがとうございました。