アスレチッククラブ

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アスレチッククラブ レポート

  • 2016.05.07
  • 2016年度 第3回活動報告
日時2016年5月07日(土) 10:00〜12:00
場所ノエビアスタジアム内人工芝エリア
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こんにちわ

社団法人ヴィッセル神戸スポーツクラブの新美(にいみ)です。

本日5月7日の活動をご報告致しますね。

どんより曇った空模様の中、スタジアム内人工芝エリアで活動を行いました。

日高コーチからは、「真夏より、気温が上がり始めたこの時期の熱中症が多いので休憩して、水分補給をしてトレーニングしましょう」と子ども達に伝えました。

ウォーミングアップから始まり、

3人組でじゃんけんをし、その勝敗で跳び箱の馬になる係りと飛ぶ係りに分かれて みんなの身体を起こし、身体を温め、また子ども達のコミュニケーションを取らせながら進んでいきます。

みんな、直ぐに仲良くなるんです。

こういう子どもが持っている感性とか、能力ってすごいですよね。

練習はステップワークのメニューです。

ラダーを使用しての様々なリズムでのステップを踏んでいくのですが、直感的にコーチのマネが出来てしまう子どもってやっぱり凄いです。自然に出来ることを、頭で考えてしまうと上手くいかないんですよね。

私は上手く出来ませんでした・・・。

リレー形式で2グループに分かれて競争を行い、最後は、クールダウンをして終了。

次回は5月28日(土)ノエビアスタジアム内人工芝エリアで行います。

体験入会や見学も募集しています。

新美までお問合せくださいね。

ありがとうございました。