アスレチッククラブ

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アスレチッククラブ レポート

  • 2017.01.28
  • 第20回活動報告
日時2017年01月28 日(土) 10:00〜12:00
場所スタジアム内人工芝エリア
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こんにちわ

社団法人ヴィッセル神戸スポーツクラブの新美(にいみ)です。

1月28日、アスレチッククラブの活動を行いましたのでご報告します。

本日は、スタジアム内人工芝エリアでの活動です。

スタジアム内は、風が少なく寒くはないのですが、今日の様な好天の日には太陽の陽の差し込みが少なく場外より寒く感じました。

また、芝生を養生するためのシートをピッチ面に張ってありました。開幕に向けて着々と準備が進んでいるようです。

ウォーミングアップは、スタジアム、公園一周の1Kmから始まります。

ゆっくりのペースですが、1Kmは決して短くはありません。戻ってくると既に身体は暖まっています。

本日のメニューは、持久力系とステップワークです。

ラダーを使用して、ステップを練習していきます。ステップワークに持久走的要素を含め、チーム戦でのリレー等を行いました。

小学1年生から6年生まで居ますが、一緒に練習できるところが このアスレチッククラブの面白く楽しいところです。

第三クールは2017年3月まで続きます。

今後の活動は、

・2月04日(土)10:00~12:00

・2月18日(土)10:00~12:00

・3月11日(土)10:00~12:00

・3月25日(土)10:00~12:00

飛び入りの体験入会もOKです。

担当;新美 までお問合せくださいね。

FAX(078-685-5502)

体験入会希望と記しFAXを頂ければと思います。

ありがとうございました。