アスレチッククラブコーチの日高です。

本日は河田コーチを新たに迎え、今後は2名体制で指導を担当致します。

どうぞ宜しくお願い致します。

天候はなんとか曇で体験の子を含め20名で開催致しました。
会場も久々にノエビアスタジアムの中になり、子ども達もコーチ陣もテンション高くスタートしました。

ウォーミングアップでは本日行う動きのポイントを上手く出来る為の準備もしていきます。
いつものストレッチに加え、身体の軸を真っ直ぐ維持したまま地面を押すドリルを行いました。
最初はその場でケンケン→その場回り→横移動→縦移動というように徐々に難易度を上げていきます。
何度かやった事のある子もいましたが、初めての子達も良く出来ていました。

続いてマーカーを使ったランニングドリルを行いました。
これも単純な前の動きから徐々に横の動きや方向転換が伴い、徐々に難しくなっていきます。
これを、いかにバランスを崩さずスムーズに行えるかがポイントです。
動きが雑にならないように注意していきましょう。

ここから更に「競争」の要素が入ります。
スピードが一気に上がるので正しく動く事が更に難しくなります。
ただ動くだけでなく、各チームで上級生が中心となりどう動いたら良いか、順番をどうするかなどなどのチームとしての作戦を立て、子ども同士でもコミュニケーションをとりながら行いました。

後半は雨が降ってきましたが、ノエビアスタジアムの屋根のおかげで濡れる事なく終わる事が出来ました。

次回は一週間後の6月30日です。
ワールドカップの初戦勝利で大盛り上がりの日本ですが、それに負けないように次回も楽しみながら元気よく頑張りましょう！

(文責：日高）

体験希望のお問い合わせは、下記にお願い致します。

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担当；新美　までお問合せくださいね。

FAX（０７８－６８５－５５０２）

有難う御座いました！