アスレチッククラブ

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アスレチッククラブ レポート

  • 2019.08.10
  • 第09回活動報告
日時2019年8月10日(土) 10:00〜11:45
場所スタジアム東側園地
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※アップデートが遅れており申し訳ありません。

コーチの河田です。8月10日の活動になります。

日高コーチは不在でしたが、学生コーチのお手伝いに来て頂きました。

今日もかなり暑いなか子どもたちは元気に走ってました。

今日はお盆休みに入っていて人数はいつもより少なかったですが、楽しく練習できたと思います。

子どもたちと学生コーチもスグに仲良くなり、一緒になって喜んでくれていました。
学生さんたちはおいかけ回されてクタクタになっていましたが。

今回の練習は、カーブをつけた半円を切り返ししながら走るというものと、スクエアを2チームに分かれて走るというメニューを練習しました。
動きは体の重心移動や急な方向転換、加速減速などさまざまな要素を取り入れて練習しました。

最後は鬼ごっこをしましたが、いつもと違いフィールドを長方形にしたり三角形にしたりと、空間感覚も変えながら行いました。

子どもたちの体力、元気さにはびっくりしました。
次は24日です。
また
元気でみんな来てくれると思うので、また楽しく練習しましょう。

(河田)

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FAX(078-685-5502)

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