皆さんこんにちは。

2020年度アスレチッククラブの第２クールがスタートしました。

クールの最初は毎回測定を実施しており、年度末に測定結果をまとめた記録証を配布しパフォーマンスがどう変わったかを見ています。

月に2回の実施頻度なのでトレーニングの効果としてはそれほどないかもしれませんが、普段の生活への意識づけや動きの学習という面と、運動に対しての「楽しい」という感覚を感じてもらえれば思い毎回指導を行っています。

さて今回の測定項目ですが、いつも実施している「50m」「プロアジリティ」「立ち幅跳び」の3種目に併せて、冬季練習のテーマである持久力の測定である「シャトルラン」も行いました。

今年から参加してる子は今回が初めての測定でしたが、毎回測定してる子達がどうするかを教え合いながら、スムーズに進行し、全ての種目を時間内に終えることができました。

シャトルランについては年度末に再度測定する予定ですので、これからのトレーニング頑張っていきましょう！

次回は12月12日（土）になります。

体験希望のお問い合わせは、下記にお願い致します。

Faxにて　新規入会のお申込み用紙に「体験希望」と記載して送って頂ければと思います。

担当；新美　までお問合せくださいね。

FAX（０７８－６５２－５６５１）　※番号新しくなりました。

有難う御座いました！