アスレチッククラブ

アスレチッククラブ

アスレチッククラブ レポート

  • 2021.11.17
  • 2021年度活動報告(11/13)
日時2021年11月13日(土) 10:00〜12:00
場所スタジアム東側園地
  • IMG_4083のコピー
  • IMG_4090のコピー
  • IMG_4088のコピー
  • IMG_4085のコピー
  • IMG_4100のコピー
皆さんこんにちは。

もういつの間にか11月。

今年もあっという間に駆け巡り、もう今年も残すところあと2ヶ月弱です。

世間はイベントごとにはまだ自粛モードですが、それでも10月までのハロウィンの雰囲気から一気にクリスマスの装いに変わってきました。

毎年この時期くらいから冬を感じる日高コーチですが皆様はいかがでしょうか?笑

アスレチッククラブの第2クールも残すところあと2回となりました。

今回のトレーニングは「判断を伴う動きの早さ」で行いました。球技などのスポーツの多くは状況によって自分の動きをコントロールし、方向転換やスピードの強弱を素早く切り替える必要があります。

これまでは走りに必要な要素を重点的に行い、走動作(ランニングフォーム)を向上させていくトレーニングが中心でした。

そこに判断の要素が加わることで、より実践的な早さに繋がります。

今回はまずは対人(1対1)の状況判断で色々な判断とその後の動きの切り替えを高めていく内容を行いました。

やはり高学年の子のクオリティが高く、低学年の子は苦戦している子もいましたが、ゲーム形式のトレーニングはみんな楽しんで出来ていましたね。

今クール最後も同じようなテーマで積み上げを行って行ければと思いますので皆さん頑張りましょう!

また、これから感染症の流行りやすい季節になってきますので油断することなく対策を続けていきましょう!

体験希望のお問い合わせは、下記にお願い致します。

Faxにて 新規入会のお申込み用紙に「体験希望」と記載して送って頂ければと思います。

担当;新美 までお問合せくださいね。

FAX(078-652-5651) ※番号新しくなりました。

有難う御座いました!